月見草油

月見草油介紹

月見草又稱為晚櫻草,屬於柳葉菜科的草本植物,主要生長在北美洲東部的向陽處乾燥沙地,因它在傍晚才開花且天亮後即凋謝,故名為月見草。最早是由印地安人發現並使用,數百年來成為維護身體健康的傳統草藥之一。

月見草油 (Evening Primrose Oil),是從月見草的種子提煉出來的油,在20世紀初期,科學家發現在月見草的種子中含有 γ-次亞麻油酸。

γ-次亞麻油酸

γ-次亞麻油酸 (Gamma-Linolenic Acid / GLA),是一種多元不飽和脂肪酸,結構上屬於 Omega-6 系列的必需脂肪酸,只存在於少數植物中,人體不能自行合成,必須從食物中攝取,如月見草、黑醋栗及琉璃苣草等。GLA 在體內是合成前列腺素E1 (ProstaglandinE1,PGE1) 的原料。但若攝取 Omega-6 與 Omega-3 系列的必需脂肪酸比例失衡或缺乏時,身體會伴隨有 PGE2 上升和 PGE1/PGE3 下降的現象。